Psychologiepraktijk Fiolet

De CSR® methode

De CSR® methode is een behandeling voor stress- en burnoutklachten waarin verschillende fases te onderscheiden zijn:

·    Fase 1: Herkennen en stopzetten van het roofbouw op het lichaam
·    Fase 2: Rust, energie bijtanken
·    Fase 3: Lichamelijk en geestelijk herstellen
·    Fase 4: Meer ondernemen en conditie verbeteren
·    Fase 5: Kijken naar leefstijl
·    Fase 6: Weer beginnen met werken
·    Fase 7: Voorkomen van terugval

Het definitieve begeleidingsplan wordt vastgesteld na een startmeting met behulp van vragenlijsten en het intakegesprek. De uitwerking van bovengenoemde fases kunnen per persoon verschillend zijn. Mocht het nodig zijn dan kan er een gesprek met je partner, werkgever en/of bedrijfsarts worden ingepland.